Ratgeber

Stressbedingter Haarausfall

Gesunde Haare sind nicht nur schön anzusehen, sondern auch ein Zeichen für allgemeines Wohlbefinden, denn: Geht es dem Körper nicht gut, äußert sich dies anhand verschiedener Zeichen – Haarausfall ist eines davon. Vor allem Stress setzt dem gesamten System zu und kann somit auch ein Grund für Haarausfall (als Folge) sein. Welche Formen von Stress zu Haarausfall führen, was Sie dagegen tun und wie Sie vorbeugen können, erfahren Sie in diesem Artikel.

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Tipps aus der Ayurveda-Lehre zur Haarpflege

Ayurveda und Schulmedizin stehen sich schon immer gegenüber, denn viele Wissenschaftler stellen die ayurvedischen Methoden noch immer in Frage. Aber jeder, der schon einmal eine Ayurveda-Kur erlebt hat, kennt das Gefühl, wie neu geboren zu sein.

Da Ayurveda eine ganzheitliche Heilkunst ist, wollen wir heute nur einen Bereich herausnehmen und die wichtigsten Tipps zur Haarpflege geben.

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Haarausfall durch Vitamin-, Nähr- und Mineralstoffmangel

Schöne Haare sehen einfach „nur“ gut aus. Gesunde Haare jedoch lassen noch ein wenig tiefer blicken. Denn wie das allgemeine Wohlbefinden lassen sie Rückschlüsse auf die eigene Gesundheit zu. Fühlen Sie sich kraftlos oder kränklich so kann dies auf einen ein Vitamin-, Nähr- oder Mineralstoffmangel zurückzuführen sein. Sind die Haare matt, spröde oder fallen sie sogar aus, kann dies einen ähnlichen Grund haben.

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